"Разбор питания" - это отправная точка, которая поможет вам понять сбалансировано ли вы едите, что у вас не хватает в рационе и каково ваше общее отношение к питанию.

Я дам вам рекомендации по корректировке вашего рациона и обозначу дальнейшие шаги. Мои рекомендации будут мягкими и плавными, что не испортит ваше отношение с едой, а наоборот, укрепит, а также снизит стресс и постоянные мысли о еде!

Это не строгий рацион, это индивидуальная, гибкая система, которая встроится в ваш ритм жизни. Важно понимать, что это не ведение до результата, это единичная услуга. Дальше вы уже сами будете следовать моим рекомендациям.

В случае, если вы захотите больше поддержки, обратной связи и более глубокой работы, вы сможете переключиться на услугу "Ведение до Результата" в любое время.